מרגישה שמשהו בחיים השתנה, אבל בעיקר שהתרחקת מעצמך?

איבדת את עצמך בדרך

את כל כך עסוקה במה צריך, במה נכון, במה אחרים רוצים ובמה שקורה סביבך, שכבר קשה לך לשמוע מה את באמת רוצה ומרגישה.

את עייפה מלהחזיק הכול

מבחוץ את מתפקדת. ממשיכה לעבוד, לטפל, לדאוג ולנהל. אבל בפנים יש עומס, דריכות ושחיקה, ואת מרגישה שאין לך מקום לעצמך.

את בתוך משבר שמערער אותך

פרידה, גירושין, משבר בזוגיות או שינוי משמעותי בחיים יכולים לערער את כל מה שהכרת ולהשאיר אותך עם הרבה שאלות, פחד וחוסר ודאות.

את רוצה להפסיק להיות מנוהלת מבחוץ

מה אחרים יחשבו, מה יגידו, איך יגיבו. את רוצה להיות חופשייה יותר מהכבלים החיצוניים והפנימיים שמנהלים אותך.

🔑 זיהוי של שלושת המנעולים הפנימיים

נזהה את המקומות שבהם בושה, חובה ושליטה מנהלות את הבחירות, הרגשות והתגובות שלך.

🔑 עבודה עמוקה על מה שנמצא מתחת לסיפור

נפגוש את הדפוסים, האמונות, הפחדים והכאבים שממשיכים להפעיל אותך, גם כשאת כבר יודעת בשכל שאת רוצה אחרת. נקשיב גם לכאב שנחווה ונשמר בגוף, ונשחרר את מה שכבר לא משרת אותך.

🔑 הקטליזטור לטרנספורמציה שלך

המפגשים הם זרז שמאפשר לתהליך לקרות ולהתקדם. אני יוצרת איתך מרחב שמאפשר לעצור, להתבונן ולפתוח אפשרויות חדשות. את זו שעוברת את השינוי, אני שם כדי לאפשר לו לקרות.

🔑 חיבור מחדש לרצון ולחוכמה הפנימית

נלמד להבחין בין מה שאת באמת רוצה לבין מה שלמדת לרצות מתוך פחד או חובה. ניצור מקום לחוכמה הפנימית שלך כדי שתוכלי להבין מה הצעד הבא שלך.

🔑 בניית עצמאות רגשית

להיות חופשייה יותר מכבלים פנימיים וחיצוניים, כך שגם כשהחיים משתנים סביבך, את יכולה להישאר מחוברת לעצמך, לבחור ולהוביל את החיים שלך.

✓ זה בדיוק בשבילך אם

• ✓את חווה משבר במערכת יחסים משמעותית, זוגיות, פרידה, גירושין או אובדן של אדם קרוב, וקשה לך לעשות סדר בתוך כל מה שקורה.
• ✓את מרגישה שאיבדת את עצמך בתוך חיי היומיום, הציפיות של אחרים או בעקבות משבר פתאומי.
• ✓את מתמודדת עם הצפה רגשית, עייפות ושחיקה, ורוצה לחזור לבהירות, יציבות וביטחון פנימי.
• ✓חשוב לך לעבור את התקופה הזו בלי לאבד את עצמך בדרך, ולהישאר נוכחת גם עבור הילדים והמשפחה שלך.

✕ זה פחות יתאים לך אם

• ✕את מחפשת ייעוץ משפטי, כלכלי, טיפול זוגי או תחליף לאנשי מקצוע בתחומים האלה. הליווי שלי מתמקד בתהליך הרגשי והתודעתי.
• ✕את מחפשת שמישהו יקבל עבורך את ההחלטות. המטרה שלי היא לעזור לך להתחבר לעצמך, להבין מה נכון עבורך ולבחור את הצעד שלך מתוך בהירות ונוכחות.